Głowa, szyja, barki oraz górny odcinek klatki piersiowej to części ciała, w których kumuluje się stres całego dnia. Czaszka jest pokryta cieniutką warstwą mięśni, które naprężają się gdy jesteśmy spięci czego rezultatem jest ból głowy, ogólny niepokój. Przez rozluźnienie mięśni , masaż głowy poprawia ukrwienie mózgu, likwiduje uczucie niepokoju i relaksuje cale ciało. Korzyści Indyjskiego Masażu Głowy są zarówno fizyczne, mentalne jak i duchowe.
Do masażu nie trzeba się specjalnie przygotowywać - wykonuje się go w pozycji siedzącej i w ubraniu.

Działanie masażu:
-odprężające
-wyciszające
-relaksujące
-antystresowe